No, w końcu coś drgnęło. Dobrze, bo podsumowanie tygodniowe wyszłoby na zero. A tak jest chociaż 200g mniej. Bez szału, ale też z kaloriami szału nie było.
9.00 - Omlet z dwóch jaj z pomidorem, ziołami i kukurydzą - 350 kcal
12.00 - Owsiany zdrowy batonik własnej roboty - 220 kcal
14.30 - Brązowy ryż z pomidorami i sałatką szpinakową z fetą - 450 kcal
nutella - 200 kcal - w końcu sobota ;)
12.00 - Owsiany zdrowy batonik własnej roboty - 220 kcal
14.30 - Brązowy ryż z pomidorami i sałatką szpinakową z fetą - 450 kcal
nutella - 200 kcal - w końcu sobota ;)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz