Pogrzeszyłam wczoraj wieczorem i jest efekt w postaci wyższej wagi. Zjadłam te megasłodkie lody, skoczył mi mocno cukier i włączyło się ssanie wieczorem. Jak jem grzecznie, nie nosi mnie tak bardzo.
8.30 - Owsianka z jabłkiem i bakaliami (żurawina, rodzynki) na mleku sojowym.
12.00 - oscypek z grilla z żurawiną i sałatką z pomidora, ogórka malosolnego.
15.30 - pierś z kurczaka z grilla z sałatką grecką i brązowym ryżem.
16.30 - lody
19.00 - lody
21.00 - grecka sałatka z brązowym ryżem.
12.00 - oscypek z grilla z żurawiną i sałatką z pomidora, ogórka malosolnego.
15.30 - pierś z kurczaka z grilla z sałatką grecką i brązowym ryżem.
16.30 - lody
19.00 - lody
21.00 - grecka sałatka z brązowym ryżem.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz